Säker och trygg

Vi vill att alla ska känna sig säkra när man är med scouterna och att inga olyckor sker. Ledarna har utbildning och planerar för en så hög säkerhet som möjligt men för att lyckas måste alla ta sin del av ansvaret.

 

Vi i Ljunits scoutkår vill att alla som är med på våra läger läser informationen här nedan innan man åker på läger. Det är bäst om föräldrar och scouter läser och helst pratar om det tillsammans.

 

1.1 Allmänt – Torr och trygg

Lager på lager

Närmast kroppen ska du ha ett lager (1) som håller dig torr. Ylle, Ullfrotté eller funktionsmaterial är bra material.

Mellanlagret (2) är värmande och isolerande och ska vara luftigt. Det kan vara en tunnare eller tjockare tröja av ylle, fleece eller liknande beroende på aktivitet, kyla och vind. Här kan lagret bestå av fler tröjor.
Yttre lagret (3) ska skydda mot vind, regn och/eller snö. Det ska hålla dig torr. Behovet av andningsförmågan på detta plagg beror på vilken aktivitet du gör. Du kan bli fuktig eller våt mellan lager 2 och 3 om du svettas i din aktivitet och jackan inte släpper genom fukten tillräckligt fort.

Mössan

är viktig, som ett termoslock håller den oss varm. Tjocklek och vindgenomsläpp är beroende på aktivitet och väder. Blodet cirkulerar genom hjärnan och här tappar vi mycket värme.

Sockor och strumpor

Det är viktigt att byta till torra strumpor innan du går ut, alla blir lite fuktiga om fötterna när man är inomhus och då kyls fötterna fort. Yllestrumpor eller ullfrotté är att
rekommendera.

Vantar

lager på lager, en inre vante som värmer och en yttre som står emot snö och vatten. Alternativt en fodrad vante när det är kallt.

Skor/stövlar

Tjock mönstrad sula som isolerar underifrån och får bra grepp, ej hal. Vattentät; olika membran eller infettat läder/skinn. Gummistövel och känga, efter årstid och väder. Bra med klack och mönstrad sula.

Tänk på!

  • En som är mätt fryser mindre.
  • Drycken ska vara ljummen eller varm och sockerhaltig för att få upp och hålla värmen.
  • Hals, handleder och fotleder är bra ventilationsområden, täck om du är kall och öppna upp om du är varm.
  • Blir stövlarna våta, häll i gula torkade ärtor i dem eller fyll dem med tidningspapper och låt stå över natten, de drar till sig fukten och du får en torr stövel. Häll sedan upp ärtorna på en bricka och torka dem för att återanvändning, igen och igen.

1.7.4 Hygien och egenvård

En god hygien är en förutsättning för att friluftsmaten och hela utflykten ska bli lyckad. Det är viktigt att man tvättar händerna:

  • alltid innan du börjar laga mat
  • medan du tillreder den, i synnerhet om du hanterar fisk eller fågelkött, och också när du övergår till att hantera andra råvaror.

Kärlen och redskapen ska också vara rena. Använd inte samma redskap till att tillreda lika rätter om du inte har tvättat dem däremellan.

Låt maten bli koka eller bli ordentligt genomstekt – den ska puttra och bubbla. Så kan man försäkra sig om att de sjukdomsalstrande mikroberna säkert har dött.
Ät maten varm, genast när den är klar!

Om du har ont i magen eller halsen, låt någon annan sköta matlagningen.

Tänk på!

Smuts och dålig hygien är grogrund för smitta och sjukdomar. Förutom att du bör sköta din personliga hygien är det viktigt att du håller rent i tältet och på lägerområdet.

Även vid brist på vatten bör du tvätta ansiktet, händerna, underlivet, fötterna och armhålorna varje dag. Tvål och vatten är bäst, men behöver du hushålla med vattnet är tvättlapp och våtservetter ett bra alternativ.

Borsta tänderna minst två gånger per dag.

Tvätta håret åtminstone en gång i veckan.

 

/Utdrag ur Ljunits scoutkårs Förebyggandeplan

1 Inledning om akuta händelser

Ljunits scoutkår har tagit fram två planer – den ena syftar till att förebygga och begränsa risken för akuta händelser och den andra syftar till att hantera akuta händelser om en sådan inträffar och minska konsekvenserna av dem. Bägge planerna kommer snart att finnas att hämta från kårens hemsida och är den version som gäller. Den här planen handlar om det sistnämnda – Krisplan – hur man lyckas rädda liv och begränsa skador.

Ljunits scoutkår definierar en akut händelse till händelser vars konsekvenser ger en eller flera av följande:
 Dödsfall
 Sjukdom och skada
 Övergrepp
 Brand

Kårledningen och dess ledare ansvarar för att det finns kunskap inom kåren för att hantera akuta händelser så att konsekvenser förebyggs och begränsas. Föräldrar och deras barn ansvarar för att veta var krisplanen går att läsa, att ha kännedom om kårens rutiner och att följa de riktlinjer som finns. Bra tips till barnen finns under kapitel 6.2. Krispärmens begränsning är att inte ta med yttre händelser i samhället, varumärkesskada samt kriser som är för stora för Ljunits scoutkår.

Larmnummer

112 – akut hjälp

• Var, Vem, Vad, Hur, När, Varför

08-568 432 22 – Scouternas jourberdskap

• respons inom fyra timmar under dagtid, 08.00-18.00, inom åtta timmar övrig tid.

077-150 50 50 BRIS (vuxentelefon)

114 14 Polis

1177 Sjukvårdrådgivning

040-676 90 05 Brandriskprognos

08-33 12 31 Giftinformation

113 13 information om allvarliga olyckor och kriser

 

6.2 Bra för Barn

6.2.1 Utrustning

Håll ett öga på vädret och välj kläder som håller dig torr och varm. Skorna ska vara atadiga och tåla terrängen och upptäcktsfärder. Även kläderna ska tåla skogen och naturen. Svårt att välja? Prata med scoutkompisarna och dela goda tips.

6.2.2 Plåstra om

Om någon skär sig och såret inte är djupt.

1. Håll den skadade kroppsdelen högt.

2. Kontrollera att det inte finns något kvar i såret.

3. Tvätta såret med tvål och vatten.

4. Tryck ihop sårkanterna. Sätt på plåster eller sårtejp.

6.2.3 Kyla bränt

Alla brännskador ska snabbt kylas under lång tid.

Det görs lämpligen med vatten som inte ska vara för kallt, man ska kyla länge så det ska gå att hålla den brända kroppsdelen i vattnet i minst 10-20 min.
Vid brännskador där kläder bränts fast låter man dessa sitta kvar och fortsätter att kyla tills vuxen hjälp kommit.
Stick inte hål på en blåsa, vätskan skyddar den underliggande huden. Vid en punktering av blåsan skapas det en infart för bakterier som kan bli besvärliga i ett senare skede av behandlingen!

6.2.4 Hitta vilse

Var och en ansvarar för att göra följande:
Före scoutträffen och lägret

 Färgglada kläder på alla

När det händer

 Krama ett träd

 Synas och höras

 Hålla värmen

 

/Uttdrag ur OLjunits scoutkårs Krisplan